Советы врача касаются питания.
Кардиохирург Алексей Федоров дал ряд рекомендаций россиянам, которые переживают о здоровье своего сердца.
Первый и самый основной совет эксперта — отказ от любой жирной пищи. По словам Федорова, процент жирных продуктов в рационе должен быть минимальным. Если есть возможность выбирать, то в корзину в магазине стоит класть не свинину, а говядину, и не птицу, а рыбу.
Кроме того, очень важно не забывать об овощах — они являются помощниками в снижении риска заболеваний сердца.
Также отказаться стоит от алкоголя и сладкого — но этот совет касается не только сердечников, а вообще всех, кто заботится о здоровье.
Ранее РЕН ТВ рассказывал, что российские врачи разработали систему, которая позволит на ранней стадии диагностировать одну из смертельных болезней сердца. Речь идет об ишемической кардиомиопатии, которая развивается у почти что тридцати процентов людей, перенесших инфаркт миокарда.
Читайте также Наезд на полицейского с участием брата Хабиба Нурмагомедова попал на видео Дочь инспектора ДПС выложила видео с отцом перед его выстрелом в нее Пропавшая в Москве первоклассница стала жертвой педофила Заключенного убили в колонии в Саратовской области Эксперт объяснил появление в Сети данных купивших фальшивые ПЦР-тесты
