Для поддержания необходимого уровня полезных веществ в организме специалисты советуют обратить внимание на рацион.
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал в своем Telegram-канале, что белок является одним из основных продуктов, предотвращающих развитие онкологии.
По его словам, так называемый белок р53 помогает предотвратить гибель клеток, однако для поддержания его уровня в организме следует получать достаточное количество белка с пищей.
"Когда генетический материал в клетке повреждается, р53 включается и приостанавливает деление клетки", – пояснил специалист.
С коллегой согласилась и доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова. Она указала на важность сбалансированного питания для правильной работы организма и избавления от лишнего веса.
Хорошим примером богатого белком рациона являются два яйца, нежирные сорта сыра или творог на завтрак, красное мясо, птица или рыба не в жареном виде на обед и салат с морепродуктами или тунцом на ужин, заключила она.
Ранее ученые из Франции и США выяснили, что одиночество повышает риск развития болезни Паркинсона. РЕН ТВ узнало, чем опасен данный недуг, кто находится в группе риска и можно ли предотвратить заболевание.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Отсидевший 20 лет педофил-убийца вышел на свободу Опустошил кошельки на 6 млн: Галантера обвинили в создании финпирамиды Депутаты Рады устроили потасовку на заседании из-за селфи-палки Ракета "Буревестник": что известно об оружии, которого боится Запад Военная операция Starlink на Украине: кому служит Илон Маск Жиру — о сэйве в воротах «Милана»: «Благодарю перекладину» «Северсталь» забросила «Сочи» 10 шайб в матче КХЛ Зидан посетил матч «Реала» с «Осасуной» Моуринью: «Я верю, что буду работать в Саудовской Аравии»
