Врач-терапевт Ирина Ярцева: во избежание отравления в жару следует пить только воду

Врач-терапевт назвала самый полезный напиток в жаркую погоду

Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала РЕН ТВ, какие напитки следует употреблять в жаркую погоду, а какие не стоит.

«От врача всегда один совет: пейте воду! Сладкие напитки не рекомендую пить ни в жару, ни в холодное время года. Сахар – это зло для организма. Иногда можно выпить стакан кваса«, – уточнила Ирина Ярцева.

Она также отметила, что в воду можно добавлять лимон, мяту или огурец для аромата.

Любые сладкие напитки вредны для организма. Поэтому их употребление должно быть редким. В обратном случае последствия для здоровья будут неизбежными. Людей могут ожидать диабет или нарушение обмена веществ.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Диетолог предостерегла от частого поедания мороженого летом

Добавим, что в июне прошлого года врач Ирина Ярцева рассказала, каких людей комары кусают чаще всего. Для этих насекомых значение имеет в первую очередь толщина кожи.

Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Пострадавшего в конфликте с юристом Понасенкова* частично парализовало Рухлядь на передовой: ВСУ оставили кладбище техники при попытке штурма Нарышкин: Киев мог продолжить работы над "грязной бомбой" Вертолет Ка-52 "Аллигатор": преимущества российского "суперхищника" Про тех, у кого до сих пор "ничего не происходит"