Врач Бурдакова рассказала о вреде протеиновых батончиков
Протеиновые батончики, которые имеют большую популярность в качестве перекуса, могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы в негативном ключе. Об этом изданию «Известия» рассказала ведущий медицинский эксперт «ИНВИТРО» Виолетта Бурдакова.
«Нередко они содержат большое количество сахара. При их бесконтрольном употреблении есть риск влияния на углеводный обмен с последующим развитием избыточной массы тела, сахарного диабета, нарушения липидного обмена и развития патологий сердца и сосудов (атеросклероз)», – сообщила Бурдакова.
Она подчеркнула, что батончики можно отнести к спортивному питанию, но они не должны заменять полноценные приемы пищи.
Желательно есть не более двух батончиков за сутки – высокий процент белка требует дополнительных ресурсов организма для переработки этого продукта.
Ранее сообщалось, что ученые назвали способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний – ежедневный подъем по лестнице на 50 ступеней.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Вернувшиеся из Тель-Авива россияне рассказали об обстановке в Израиле Новая схема: черные кредиторы вместе с деньгами отбирают недвижимость Сенатор из США призвал дать Израилю средства, предназначенные для Киева Нападение ХАМАС на участников фестиваля в Израиле: что известно России нужна победа Байдена Волкановски заменит травмированного Оливейру в поединке против Махачева на UFC 294 «Как и многим иностранцам, Шупо-Мотингу нравится русский язык». Интервью Ондуа перед матчем с Россией УЕФА отменил решение допустить к международным турнирам юношеские сборные России Исполком УЕФА отменил решение о допуске юношеских сборных России
