Врач Борис Чурадзе рассказал россиянам, как подготовить организм к холодам
Кандидат медицинских наук и главный врач сети клиник «К+31» Борис Чурадзе дал гражданам рекомендации о том, как стоит подготовить организм к приближающимся холодам. Об этом он рассказал радио Sputnik.
Эксперт отметил, что во время подготовки к зимнему периоду стоит учитывать некоторые нюансы. Врач отметил, что летом россияне подвергаются повышенной солнечной нагрузке, избыток ультрафиолета может накапливаться с течением жизни, что создает риск развития онкологических заболеваний.
В связи с этим врач порекомендовал проводить регулярное обследование организма: обязательны осмотр терапевта, лабораторные исследования.
«Есть комплексы обследований, которые зависят от возраста и пола человека», – уточнил Чурадзе.
Кандидат наук подчеркнул, что в качестве профилактики гриппа и коронавируса очень важно вакцинироваться.
«Это формирует специфический иммунитет. Неспецифический иммунитет формируется благодаря правильному режиму, достаточному количеству сна, приему поливитаминов, правильному питанию и физической нагрузке», – заключил эксперт.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что коронавирус постепенно превращается в сезонное заболевание, как грипп и другие ОРВИ.
В осенне-зимний период врачи фиксируют максимальный подъем заболеваемости коронавирусом, как и рядом ОРВИ и гриппом. Летом число людей, заболевших COVID, снижается.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Детали дела об изнасиловании девушки полицейскими в служебном авто | Криминал Список погибших при восхождении на вулкан на Камчатке | В России Видео с места убийства мужчины в центре Москвы | Криминал МЧС показало новые кадры поиска туристов на вулкане Ключевской | В России Учительница устроила оргию с малолетними школьниками | В мире, Криминал
