Врач Черняева заявила о необходимости сменить образ жизни после 40 лет
В определенном возрасте увлечение вредной пищей и алкоголем начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше. Соответствующее заявление сделала врач-терапевт Мария Черняева.
По ее словам, организм среднестатистического человека после 40 лет начинает функционировать иначе. В частности, замедляются важные процессы в органах и тканях, сообщает радио Sputnik.
"Как правило, после 40 лет замедляются метаболические процессы, хуже начинают выводиться из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин", — подчеркнула Черняева.
В итоге человеку становится труднее усваивать жирную и сладкую пищу.
Так, простой поход на шашлыки в таком возрасте уже становится проблемой, поскольку после него возникает целый ряд неприятных симптомов.
Черняева отметила, что если человек не изменит привычный для себя образ жизни, то может быстро растолстеть.
Ранее сообщалось, что некоторые продукты, если их употреблять перед сном, будут действовать как легкое и безопасное снотворное. Подробнее о них рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.
По ее словам, заснуть поможет стакан теплого молока с медом. Для улучшения эффекта к нему можно добавить сушеные бананы или финики.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Немцев разозлило требование Киева предоставить более мощное оружие Убивший трех человек в Крымске стрелял в офисе своего зятя В США полицейские призвали разрешить использование роботов-убийц Завершается набор участников масштабного проекта обучения россиян