Врач Кутушов заявил, что недостаток белка является причиной загустения крови
Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов в своем Telegram-канале назвал продукты, приводящие к загустению крови.
Он отметил, что кровь становится гуще при недостатке белков и аминокислот. Чтобы этого избежать эксперт посоветовал есть больше мясных (не жирных), рыбных и молочных продуктов. А вот алкоголя, сахара, жирного мяса, консерв, копченостей, газированных напитков, картофеля, а также гречки стоит есть меньше.
«Уберите сахара. Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови, и растет выработка липидных соединений. Это повышает вязкость крови, увеличивает риск тромбоза», – уточнил врач.
Ранее сообщалось, что диетолог Елена Соломатина рассказала о вредных завтраках. По словам эксперта, сладкие блюда утром вызывают сонливость и снижают работоспособность человека.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Взрывчатку нашли на аэродроме, где повредило взрывом два вертолета Ка-52 Побег Собчак: закон не суров, но главное, чтоб был справедлив Экс-советник Рейгана сделал неожиданное заявление о спонсировании Киева
