Дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с диабетом, гипертонией, ожирением и болезнями сердца особо подвержены солнечному удару. Также в зоне риска те, кто работает на солнце или принимает таблетки, влияющие на терморегуляцию.
Солнечный удар может привести к инфаркту, инсульту и даже летальному исходу, предупредила терапевт Ольга Чистик.
«Без головного убора поверхность головы перегревается, тепло проникает вглубь, повышается внутричерепное давление, нарушается кровообращение и работа мозга», – объяснила терапевт Скандинавского центра здоровья в беседе с «Газетой.Ru».
При тяжелом течении удара возможна остановка сердца, отек и кровоизлияние в мозг, нарушение дыхания, повреждение внутренних органов, неврологические осложнения. Всё это может привести к серьезным последствиям – от сенсорных расстройств до инфарктов и инсультов.
Как отметила эксперт, дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с диабетом, гипертонией, ожирением и болезнями сердца особо подвержены солнечному удару. Также в зоне риска те, кто работает на солнце или принимает таблетки, влияющие на терморегуляцию.
Среди симптомов солнечного удара: тошнота, жажда, слабость, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах, спутанное или возбужденное сознание.
Признаки солнечного удара могут появится не сразу, а через 6-10 часов после длительного пребывания на солнце без головного убора.
Если у человека солнечный удар, его нужно уложить на спину, приподнять ноги, при рвоте голову нужно повернуть набок. Тесную одежду следует ослабить или снять. Нужно понизить температуру тела прохладной водой при помощи мокрого полотенца. Если под рукой есть вентилятор или веер, можно обдуть тело пострадавшего, особенно в области затылка, шеи, подмышек и паха.
Эксперт подчеркнула, что ни в коем случае нельзя резко охлаждать пострадавшего человека при помощи льда и холодного душа, ведь из-за резких перепадов температуры велик риск спазма сосудов. Нельзя также давать пострадавшему от солнечного удара кофе или алкоголь.
Если человеку не становится лучше в течение 15-30 минут, начинаются судороги, возникает сильная слабость, поднимается температура выше 39-40 градусов, или он теряет сознание, то необходимо вызывать скорую помощь.
Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не стоит пить чай матча из-за риска артериальной гипотонии.
