За последний год все больше россиян жалуются на стресс. Об этом Врач психиатрического отделения института мозга человека РАН Вадим Гагин сообщил Газета.Ru.
Специалист отметил, что точной статистики по недугам нет, но на фоне обстановки россияне часто стали обращаться за помощью.
«Среди наиболее распространенных проблем, на которые жалуются пациенты психиатрического отделения ИМЧ РАН, – тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство. Также нередки эмоциональная неустойчивость, зависимости», – процитировала Газета.ru слова эксперта.
Он также отметил, что людям в сегодняшних реалиях крайне важно отслеживать эмоции. Это помогает противостоять проблемам психического здоровья. По статистике, которую приводит врач, каждый четвертый человек в своей жизни сталкивается с психическими заболеваниями.
Ранее главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что смех помогает снижать боль при артрите, понижать уровень сахара в крови, улучшать работу дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, а также устранять физическую и психологическую усталость.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Военкор Татарский погиб при взрыве в кафе в Петербурге: главное "Умные" противобомбы: военные РФ научились бороться с бомбами GLSDB Как режим Зеленского развязал войну на уничтожение канонической УПЦ
