Кардиолог Минздрава Шляхто рассказал об эффективных методах борьбы с гипертонией
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая. Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал об эффективных методах борьбы с заболеванием.
«Каждый человек должен стремиться к рациональному питанию, сокращать количество соли и есть больше фруктов и овощей«, – отметил специалист.
Также, по его словам, важно быть физически активным, управлять стрессом, сохранять оптимальную массу тела, а также отказаться от всех вредных привычек.
Шляхто уточнил, что гипертония чаще встречается у мужчин, но осведомленность о заболевании у них гораздо ниже, чем у женщин. В настоящее время, отметил врач, разрабатывают методы для уменьшения количества людей, которые не знают о своем повышенном давлении.
Кардиолог также назвал неочевидный фактор развития артериальной гипертонии – разговоры по мобильному телефону. Так, у людей, которые говорят по мобильному 30 и более минут в неделю, вероятность развития заболевания оказалась на 12 процентов выше, чем у тех, кто тратил на это меньше времени.
Ранее, в январе, главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, что нарушение сердечного ритма из-за употребления алкоголя называют синдромом праздничного сердца. По его словам, это связано с тем, что продукты распада этилового спирта способствуют развитию аритмии и нарушают распространение электрического импульса по сердцу.
Кардиолог отметил, что у человека с ишемической болезнью сердца или сердечной недостаточностью алкоголь может привести к осложнениям вплоть до фибрилляции желудочков, желудочковой тахикардии и остановки сердца.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Второй день государственного визита Путина в Китай: главное Президент Словакии заявил, что Фицо помнит обстоятельства покушения Гатчинский убийца с гантелей получил 15 лет за расправу в Финляндии На Кубе умер уралец, семье которого выдали канадца: загадки в деле Путин объяснил наступление под Харьковом созданием санитарной зоны Клубы АПЛ могут отказаться от ВАР с сезона-2024/25 Гашек высказался об отсутствии сборной России на ЧМ-2024 Путин поблагодарил Матыцина за работу Главный тренер «Ювентуса» Аллегри напал на директора итальянской газеты
