Но есть способ избежать вреда здоровью.
Американские специалисты исследовали все возможные позы, в которых привыкли засыпать люди, и выявили, какая из них является самой опасной.
По мнению экспертов, исследование которых цитирует «Пятый канал», опаснее всего спать на животе.
Среди причин, которые делают эту позу самой опасной — невозможность нормально дышать во сне, защемление нервов, а также наносимый мышцам и сосудам вред в этой позе.
Издание отмечает, что есть категория людей, которым спать на животе абсолютно противопоказано, — это беременные женщины.
Впрочем, для любителей спать на животе есть выход — достаточно купить жесткий матрас, тогда риск защемления нервов и остеохондроза будет минимальным
Читайте также Россию не позвали на «слёт демократов» В США певица помочилась на фаната на сцене Машинист получил психологическую травму после смерти мужчины в метро Гинцбург рассказал о частоте ревакцинации при штамме "дельта" COVID-19 Москвичей предупредили о "пушкинской" погоде с морозом и солнцем