Врач Тарасова посоветовала давать не больше двух блинов с начинкой детям
Детей не стоит перекармливать блинами на Масленицу, особенно когда речь идет о ребенке дошкольного возраста. Об этом в беседе с mk.ru рассказала кандидат медицинских наук Ольга Тарасова.
По словам специалиста, блины не являются диетическим продуктом и не могут заменить полноценный прием пищи – даже завтрак.
Начинать давать блины можно детям в возрасте от 1,5–2 лет, но для начала Тарасова рекомендует готовить блинчики из бездрожжевого теста, как можно менее жирные.
«Для детей до 3 лет рекомендуется использовать тесто на кефире или йогурте. Детям дошкольного возраста не рекомендуется употреблять более 3–5 блинов за раз и не более одного–двух блинчиков с начинкой», – заявила Тарасова.
По словам эксперта, за начинкой тоже важно следить. Она не рекомендует предлагать детям блины с солеными огурцами, а также большим количеством специй. Нежелательно также использовать слишком жирную пищу, включая майонез, красную рыбу или икру, чтобы накормить ребенка.
А самыми вредными для детей начинками считаются сгущенка, мед, варенье, джем, пояснила Тарасова. Она объясняет это избыточным содержанием сахара, а также возможной аллергической реакцией.
Статья
Ранее аналитики рассказали, что стоимость набора для приготовления блинов в 2025 году достигла 142 рублей, что на 5% выше прошлогоднего показателя. Чтобы рассчитать «индекс блинов», специалисты оценили затраты для блюда на четырех человек. Исследование показало, что из ингредиентов больше всего подорожала пшеничная мука, зато подешевели яйца.
Подпишитесь и получайте новости первыми Читайте также Суд приговорил Елену Блиновскую к пяти годам колонии Неделя унижений: для ЕС началась новая геополитическая реальность ФСБ уничтожила боевика, готовившего теракты в синагоге и московском метро В Госдуме рассказали об индексации социальных пенсий с 1 апреля "Дипстейт" переехал в Европу и оттуда бьет по Трампу Украина лишила Тимощука и Карякина государственных званий «Зенит», «Спартак» и «Краснодар» набрали по 40 очков после 19 туров РПЛ Кандидат в президенты МОК Ватанабэ посетил Киев Умер трехкратный олимпийский чемпион по вольной борьбе Сайтиев
